2024年10月19日の父ごはん＠夕食（今日で冷凍宅配総菜のストックが切れる）

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完全に読み間違って詰んでいる。

イオンのGG感謝デーの恩恵を受けることが出来る年齢になった！と、張り切っていた私に振りかかってきた災難の骨折。そして久々に実店舗へ買い出しに行ける！とウッキウキだったので、冷蔵庫や食料保管庫をスカスカにしていた。

もしもの時に使おうと取っておいたメディカルフードサービスの健康うちごはんで、父のごはんを何とかする。

本日のお品書き

椎茸の厚みに感動。冷凍総菜でこの厚み。わりと太っ腹と感じる。いちばん厚いやつを味見として私が食べてしまう。父、ごめんね。

餃子おいしい！と、満面の笑みでご飯を食べていた父。さすがに1個しかついてなかったので味見できなかった。でも父が「おいしい！」という時はしっかり美味の時のみ。まあ、味覚は個人差ありますけどね。

エネルギー：230キロカロリー

たんぱく質：18.2グラム

脂質：9.7グラム

コレステロール：47ミリグラム

糖質：15.0グラム

食物繊維：8.5グラム

カリウム：516ミリグラム

リン：204ミリグラム

食塩相当量：1.5グラム

水分：197.9グラム

※栄養成分値は日本食品標準成分表2010に基づく理論値です。栄養成分値は仕入れにより変更がある場合がございます。商品ラベルをご覧ください。

明日からどうしよう・・よりどころの冷凍総菜【ワタミの宅食ダイレクト】が到着するのはまだ先。