2024年11月10日の父ごはん@夕食(さあニチレイフーズダイレクトの幕開け)

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ありがとうワタミ。そしてさようならワタミ。とりあえず11月からニチレイフーズダイレクトに主軸変更してみます。

ワタミのメニューそれなりに網羅したのと、やはり父にはボリュームが・・・・




写真がきれいに撮れないのは、センスのせいと老眼。そして時間がないので何度も撮りなおしたりする余裕はない。


調光度外視撮影


本日のお品書き(きくばりごぜん)

  1. さば味噌
  2. ほうれん草の和え物
  3. 厚焼き玉子
  4. 大豆の煮物
  5. 菜の花のからし和え
  6. 白飯



さば味噌には大根とごぼうもついていた。


脂ののったさばとみそダレでご飯がすすむ人気のメニュー 

和食の定番メニューのさば味噌は、コクのある濃いめの味噌の味でごはんにあう味付けにしています。

彩りよくバランスのとれた和食のセットです。(ニチレイ公式HPより引用)


栄養成分値【1食(195g)あたり】

エネルギー:276kcal
たんぱく質:16.2g
脂質:16.2g
炭水化物:18.7g
糖質:14.0g
食物繊維:4.7g
ナトリウム:753mg
(食塩相当量):1.9g
カリウム:386mg
カルシウム:99mg
リン:213mg
鉄:1.8mg

※栄養成分値はメーカー都合により、変更になる場合がございます。(2024年11月現在情報)

1回のレンチンで一人分(父)のおかずができてしまう喜び。栄養成分の可視化。安心して食べられるきくばりごぜん にいただきますとごちそうさまを言う日が始まる。





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