2024年11月10日の父ごはん@夕食(さあニチレイフーズダイレクトの幕開け)
【この記事には広告が含まれています】
ありがとうワタミ。そしてさようならワタミ。とりあえず11月からニチレイフーズダイレクトに主軸変更してみます。
ワタミのメニューそれなりに網羅したのと、やはり父にはボリュームが・・・・
写真がきれいに撮れないのは、センスのせいと老眼。そして時間がないので何度も撮りなおしたりする余裕はない。
調光度外視撮影
本日のお品書き(きくばりごぜん)
- さば味噌
- ほうれん草の和え物
- 厚焼き玉子
- 大豆の煮物
- 菜の花のからし和え
- 白飯
さば味噌には大根とごぼうもついていた。
脂ののったさばとみそダレでご飯がすすむ人気のメニュー
和食の定番メニューのさば味噌は、コクのある濃いめの味噌の味でごはんにあう味付けにしています。
彩りよくバランスのとれた和食のセットです。(ニチレイ公式HPより引用)
栄養成分値【1食(195g)あたり】
エネルギー:276kcal
たんぱく質:16.2g
脂質:16.2g
炭水化物:18.7g
糖質:14.0g
食物繊維:4.7g
ナトリウム:753mg
(食塩相当量):1.9g
カリウム:386mg
カルシウム:99mg
リン:213mg
鉄:1.8mg
※栄養成分値はメーカー都合により、変更になる場合がございます。(2024年11月現在情報)
1回のレンチンで一人分(父)のおかずができてしまう喜び。栄養成分の可視化。安心して食べられるきくばりごぜん
にいただきますとごちそうさまを言う日が始まる。
にほんブログ村
コメント
コメントを投稿