2024年10月25日の父ごはん＠朝食（パワーリハビリ行くので）

 パワーリハビリに通う日は、しっかり食べさせておかないと泣きそうな顔して帰宅する父。今日の朝ごはんが「しっかり」の部類に入るのかは不明ですが、今の私ではこれが限界。

今日も寝坊した。

本日のお品書き

1. 納豆
2. 卵焼き2切れ
3. ブロッコリーとチーズのサラダ
4. 味噌汁
5. カップヨーグルト
6. 白飯

味噌汁の具はワカメと玉ねぎ。ベースとなる味噌汁はもちろんマルコメのインスタント。卵焼きは冷凍ストック。たまご3個で作って6等分してるので、2切れだとたまご1個食べていることになるはず。白飯はいつもより少しだけ多めに盛る。

父がパワーリハビリに通う日は、少しだけダラダラできる。ちょっとだけ自分に甘くする。おひるごはん付きの通所だったら、もう少し自分のパワーチャージが出来るんだけどな。

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