2024年11月15日の父ごはん＆私ごはん＠夕食（やはりカップヨーグルトに戻すべきかしら）

カップヨーグルトはトップバリュの4個組で118円（税抜）が基準価格となっているので、 生協でカップヨーグルトを注文することに躊躇している。車が運転できるようになったら、安価なヨーグルトを調達しにイオンへ行きたい。

本日のお品書き

1. ハンバーグ＆ウインナー
2. ふかし芋
3. 味噌汁
4. ヨーグルト
5. 白飯

私もお品書き通りに頂く。これだけ食べても2時間後くらいにお腹が鳴る。糖尿病なんじゃないかと疑いたいが、数値は正常。隠れ糖尿病かしらね。もう疲れる事ばかり。いやだなあ。

もともとハンバーグは母のために作り置きを開始したおかず。現在その母が入院中のため作る意欲が湧かない。今日食べた分で作り置きしていた分がなくなるため、本当は作り置きしないとイザという時自分が困るのに、身体が動かない。

カップヨーグルトは生協で購入した脂肪分ゼロのヨーグルト。無糖だった。あわててオリゴ糖を入れる。でもトップバリュの無糖より酸味少なかったので食べやすかった。果物にかけて食べるのであれば、砂糖いらないかも。

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