【おかずの中身：ウェルネスダイニング】豚肉の五目あんかけ

 試す試す。ひたすら試す。我が家（主に父）の口と財布に優しいメーカーはどこか。「食べて祈って恋をして」ではないが、映画のタイトル通りな感じさながらに、長く付き合えそうなメーカーを食べて試して探している。

塩分制限気配り宅配食を試す

ウェルネスダイニングはトレイが小さいので冷凍庫に優しい。量が少ないというわけではない。ちゃんと入っている。

しっかり入ってます

主菜：豚肉の五目あんかけ
副菜：肉団子のケチャップがらめ・にんにくの芽炒め・ナムル

内容量：185ｇ
エネルギー：272㎉
たんぱく質：13.1ｇ
脂質：13.4ｇ
炭水化物：26.2ｇ
食塩相当量：2.0ｇ
リン：111㎎
カリウム：534㎎

皿に移すとこうなる

冷凍宅配おかずに白飯を添えて、そのままポンと夕食に出せるおかずを探している私。ウェルネスダイニングは合格。あとは月の出費に加えても許せるかどうか、お試しで注文した6食を完食してから考えよう。

こちらのウェルネスダイニングも【メディカルフードサービス】 同様、栄養管理に加え、噛む力や嚥下機能も考慮した「やわらかおかず」も取りそろえがある。

90代の父を世話する家族として先々の事を考えるとキーワード”やわらか”は大変重要。まだまだ私と同じ物を食べてもらいたいと願いつつも、いずれ「歯茎で簡単につぶせる」おかずが必要になる。

でもそれまでは元気に私と一緒のお揃いのおかずで。

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